Bạn có thể giảm ít nhất từ 4-10cm số đo vòng bụng sau khi điều trị theo lịch trình được tư vấn.

Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, công việc ít vận động, bình thường tôi phải ngồi từ 6-8 tiếng đồng hồ trước máy tính mỗi ngày nên vùng bụng của tôi rất to và nhiều mỡ. Do bận rộn nên tôi không thể sắp xếp thời gian đi tập thể dục tại các trung tâm thẩm mỹ được. Tôi xin hỏi chuyên gia có cách nào làm thon gọn vùng bụng cho những nhân viên văn phòng như tôi mà không cần luyện tập thể dục được không?

Đáp: Chào bạn, để “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề nặng nề, thật ra không quá khó! Trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì bạn cần phải “cứu” bản thân mình trước bằng những cách rất đơn giản như: leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy, rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp, tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng, tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng.v.v…

Bên cạnh đó, ngày nay với sự phát triển vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, bạn cũng có nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp nhất với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Tuy nhiên, xu hướng làm đẹp nói chung và dịch vụ tiêu mỡ giảm mập nói riêng hiện nay là sử dụng những phương pháp điều trị phi phẫu thuật, an toàn, không đau đớn và ít tốn thời gian. Thermo C- công nghệ giảm mỡ theo ý muốn khởi nguồn từ Ý là một trong những phương pháp đáp ứng kịp thời nhu cầu và xu hướng làm đẹp hiện đại.

Đây là công nghệ có khả năng đào thải mỡ thừa, làm săn chắc, triệt tiêu tình trạng da thừa, nhẽo, chảy sệ, vết rạn, tái tạo lại da ở các vùng trên cơ thể như bụng, đùi, mông, vai.v.v… với hiệu quả tương đương một ca phẫu thuật hút mỡ bụng. Tuy nhiên, với sự phối hợp nhẹ nhàng giữa sóng RF (Radio Frequency), hệ thống làm lạnh tại chỗ, massage chân không và tia ánh sáng sẽ giúp các chị em nhanh chóng lấy lại “phom chuẩn” chỉ sau 10 lần điều trị mà không hề gây đau đớn hay chảy máu như khi phẫu thuật hút mỡ.

Phương pháp này sẽ sử dụng năng lượng nóng của sóng RF nhằm kích thích quá trình oxy hóa, khuyếch tan trong nội bào, làm nóng và đốt cháy mỡ cứng ở độ sâu 5 -15mm dưới bề mặt da. Năng lượng ánh sáng được truyền vào trực tiếp các mô mỡ cứng, đốt nóng và làm tan chảy rào cản Toxin (lớp màng cứng bao quanh các cellulite) giúp hóa lỏng toàn bộ các cellulite cứng đầu thành các acid béo, khí CO2 và nước. Bước tiếp theo hệ thống đèn Led sẽ được sử dụng để massge vùng tích tụ mỡ đã được chuyển hóa, đào thải và phân hủy thông qua hệ bài tiết.

Ngoài ra, hoạt động của sóng RF còn làm kích thích tuần hoàn máu ở cả tĩnh mạch lẫn động mạch, gia tăng hoạt động của hệ bạch huyết và làm giảm các mô mỡ chỉ ngay lần đầu điều trị.

Đây là công nghệ tiêu mỡ đầu tiên và duy nhất hiện nay vừa có khả năng tiêu mỡ mềm lẫn mỡ cứng, vừa làm săn và xóa nhăn trong một lịch trình điều trị để đảm bảo một kết quả toàn diện và lâu dài. 

Tất cả các tình trạng béo bụng, cơ địa chùng nhão đều có thể điều trị theo phương pháp hiện đại và an toàn bậc nhất này. Bạn có thể giảm ít nhất từ 4-10cm số đo vòng bụng sau khi điều trị theo lịch trình được tư vấn.

Read more…

Trong dầu hạt nho có hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, thấm hút nhanh qua da nên giúp nuôi dưỡng da tốt hơn hẳn. Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp với dầu hạt nho nhé.

1. Có nhiều chất chống oxy hóa hơn vitamin C và E

Dầu hạt nho được đánh giá là một chất tự nhiên có khả năng chống ôxy hóa cực mạnh. Chất proanthocyanidins oligomeric tốt cho da trong loại dầu này nhiều gấp 50 lần vitamin E và gấp 20 lần vitamin C. Vì thế, dầu hạt nho được xem là một vũ khí đầy tiềm năng giúp cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do có trong chất độc từ môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Giảm thiểu tối đa sự lão hóa da

Không chỉ hóa giải những tia cực tím hướng đến da, dầu hạt nho còn giúp tăng cường độ đàn hồi của da nhờ giữ săn chắc các sợi collagen và elastin, đẩy lùi tiến trình nhăn và rạn da. Không những thế, nó còn rất giàu các acid béo giúp cho làn da căng bóng mịn màng. Đối với làn da có vết thương, dầu hạt nho kích thích cơ thể đẩy nhanh tiến trình tái tạo và làm đầy. Bôi dầu hạt nho lên vết thương sẽ giúp da lành nhanh. 

3. Liệu pháp trị mụn tự nhiên 

=>>> Những loại nước trái cây loại bỏ mụn

Acid linoleic, một thành phần tăng cường độ bền vững của màng tế bào có trong dầu hạt nho, sẽ gián tiếp giúp làn da khỏe mạnh hơn. Vì thế, đây được đánh giá là một biện pháp phòng ngừa và kháng viêm tận gốc, thích hợp cho da mụn, chàm thể tạng hay chàm dị ứng. 

4. Chất lỏng không gây nhờn 

Các loại dầu có đặc tính tốt hiện nay như dầu olive, dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ... có nhược điểm là độ nhờn cao, vì vậy nó không bít lỗ chân lông nhưng dễ gây rít da, tạo cảm giác khó chịu khi sử dụng. Dầu hạt nho khắc phục được nhược điểm đó. Nó khá lỏng do các tiểu phân nhỏ và rời rạc nhau hơn, vì thế nên có độ thấm hút cao và khi thoa xong không cần rửa lại với nước. Với hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, việc thấm hút nhanh qua da sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn hẳn. 

5. Làm se lỗ chân lông dịu nhẹ 

Khả năng làm se lỗ chân lông dịu nhẹ và không gây nhờn biến dầu hạt nho trở thành một chất tẩy trang tự nhiên cao cấp. Nó làm sạch và se khít các nang lông, giúp làn da mịn màng hơn. Đây được coi là người bạn tốt của da dầu. 

6. Không gây dị ứng da 

=>>> Những dấu hiệu của dị ứng mỹ phẩm

Hầu hết các tinh dầu được chiết xuất từ hoa cần phải được kiểm tra dị ứng với cơ thể. Trong khi đó, dầu hạt nho cùng các loại thuộc nhóm tinh dầu ngũ cốc, trái cây thường ít có tác dụng phụ hơn. Điều này càng khiến dầu hạt nho trở thành một nguyên liệu phổ biến trong công nghệ làm đẹp tương lai gần.

Read more…

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.

Chanh

Axit citric và vitamin C trong chanh giúp trung hòa lượng đường trong cơ thể, hỗ trợ đốt cháy chất béo tốt, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chanh là loại quả mọng nước, trung bình cứ 100g thịt quả chanh chiếm đến 90% nước, đặc biệt rất giàu vitamin C và axit citric. Vitamin C đốt cháy chất béo, bảo vệ tế bào, làm đẹp da. Axit Citric giúp phân giải chất béo, hỗ trợ hệ tiêu hóa tăng cường trao đổi chất, ngăn hấp thu đường, giúp giảm cân hiệu quả.

Xem thêm:  Chọn rau củ giảm cân theo màu sắc

Gừng

Gừng có khả năng sinh nhiệt cao đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả là khi tiếp xúc với da. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp sản sinh nhiệt lượng lớn, thúc đẩy phân bủy mỡ nhanh, ức chế sự hình thành chất béo. Chất gingerol giúp tăng độ pH trong dạ dày, giảm mỡ bụng, giảm cholesterol bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bột quế

Tiêu thụ một phần hai một muỗng cà phê bột quế mỗi ngày giúp giảm cholesterol có hại trong cơ thể một cách đáng kể, đồng thời nó ổn định cholesterol có lợi. Trong thành phần của bột quế chứa một lượng cao polyphenol và hydroxycinnamaldehyde, có ảnh hưởng tới hoạt động chuyển hóa đường của các insulin, chống tích tụ đường tạo thành chất béo gây bệnh tiểu đường.

Các nghiên cứu đã cho thấy, thường xuyên uống chiết suất từ quế giúp giảm mức đường huyết lúc đói, huyết áp và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Quế và mật ong là công thức giảm cân giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.

Mật ong

Mật ong được xem là thần dược trong giảm cân và làm đẹp của chị em. Chúng có vị ngọt đậm nhưng không gây béo phì, vì chất ngọt trong mật ong được tạo bởi đường fructose không chuyển hóa thành chất béo như đường glucose.

Mật ong chứa đầy đủ các vitamin tự nhiên, chất khoáng và đa dạng các loại acid amin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn hấp thụ cholesterol có hại, giảm giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm cân bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng. Mật ong kết hợp với một số thực phẩm khác như chanh, quế, bưởi... mang đến công dụng giảm cân hiệu quả.

Bưởi

Trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo nhanh hơn. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, enzyme trong quả bưởi cũng ảnh hưởng đến hoạt động của insulin. Nó thúc đẩy insulin chuyển hóa đường nhanh, tránh tích tụ gây bệnh tiểu đường. Bưởi cũng chứa nhiều nước, chất xơ và viatmin C cao giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, làm đầy dạ dày, tạo cảm giác no, ngăn thèm ăn.

Trong vỏ, cùi và hạt bưởi còn chứa một hoạt chất giảm cân nhanh là chất pectin. Đây là một dạng chất xơ hòa tan tự nhiên, giúp kéo dài thời gian tiêu hóa thức ăn, giảm hấp thu lipid, giảm cholesterol có hại, ổn định đường huyết và chống táo bón. Mỗi ngày 2 quả bưởi giúp bạn có một vóc dáng thon gọn như ý.

Xem thêm:  Hút mỡ bụng nội soi với Laser-lipo

Read more…

Vùng da quanh mắt của bạn sẽ căng đầy, mịn màng nhờ các phương pháp làm đẹp.

Những dấu hiệu già nua như nếp nhăn, vết chân chim, bọng mỡ thừa… một khi đã bắt đầu tấn công cơ thể luôn lựa chọn “gõ” vào cửa sổ tâm hồn đầu tiên. Bởi lẽ, mắt vốn là vùng da mỏng trên cơ thể nên cũng là vùng bị lão hóa sớm và nhiều. Làm trẻ hóa nhanh vùng mắt là ưu tiên quan trọng hàng đầu để xóa nhòa những dấu vết xấu xí của tuổi xế chiều.

Redensity II

Những dưỡng chất như acid hyaluronic, collagen, vitamin… có trong redensity II là những yếu tố cần thiết để cấu thành làn da căng mịn. Một lượng vừa đủ redensity II khi vào lớp hạ bì của da sẽ phân bổ một cách rộng khắp trên da, nâng vùng mô dưới các rãnh nhăn giúp làm đầy các nếp nhăn ngay tức thì và bổ sung dưỡng chất do vùng mắt. Phương pháp thẩm mỹ này có hiệu quả đặc biệt trong việc xóa mờ các nếp nhăn, đặc biệt là vùng mắt giúp làn da trở nên căng mịn và trẻ trung.

Căng da bằng chỉ

Với kỹ thuật căng da bằng chỉ, những sợi chỉ collagen hoặc chỉ vàng 24k kích thước siêu nhỏ được đưa vào dưới bề mặt da quanh mắt, giúp tạo bộ khung sinh học nhân tạo nâng đỡ bó sợi collagen và elastin bị đứt gãy hoặc chùng nhão do tuổi tác. Đồng thời, những yếu tố tăng trưởng có trong sợi chỉ kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp làn da vùng mắt được trẻ hóa nhanh chóng, mịn màng và rạng ngời đầy sức sống. 

Endymed Pro

Tác động thay da vi điểm 3Deep RF của công nghệ Endymed Pro giúp thức tỉnh hoạt động của collagen và elastin cũng như các chất nền tảng để tái tạo da mới. Mặt khác, năng lượng nhiệt từ sóng RF làm các sợi collagen co lại, giúp da săn chắc đồng thời kích hoạt hệ tuần hoàn, tăng dẫn lưu bạch huyết để đào thải độc tố, khôi phục chức năng da, hỗ trợ xóa nhăn.

PRP

Khi được đưa vào da, các nhân tố phát triển trong PRP thúc đẩy sự tăng sinh tế bào, kích thích chuỗi liên kết collagen, nguyên bào sợi, gia tăng lượng hyaluronic acid dưới da, mao mạch…giúp da mau hồi phục, xóa nhăn, xóa nám và trẻ hóa mạnh, đặc biệt là vùng mắt. 

Botox

Được tinh chế từ vi khuẩn yếm khí Clostridium Botulinum, một lượng nhỏ botox khi vào da sẽ ngăn phóng thích chất dẫn truyền thần kinh đến cơ giúp cơ thư giãn, xóa tan nếp nhăn động ở vùng đuôi mắt, trán, nâng cung mày, tăng sự trẻ trung cho gương mặt.

Phương pháp botox nếu dùng đúng cách, đúng liều lượng sẽ không làm gương mặt mất cảm xúc như nhiều người lầm tưởng mà ngược lại rất trẻ trung và tự nhiên. Đây là công nghệ xóa nếp nhăn đã được FDA chứng nhận. 

Read more…

Củ cải đường, cà tím, bắp cải đỏ, ớt đỏ, hành tây đỏ, cà chua là một trong những thực phẩm đi đầu để giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.

Để có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ, bạn hãy lên kế hoạch giảm cân mỗi ngày bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học. Dưới đây là những lựa chọn thông minh dành cho bạn:

Nhóm rau quả màu cam và vàng

Nhóm màu cam và màu vàng ngoài tác dụng giảm cân, chúng còn tốt cho làn da, mắt và tim. Nhờ hợp chất Beta carotene giúp thúc đẩy sức khỏe của mắt và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa. Nhóm này cũng giàu vitamin C, giúp làm giảm kích thích tố căng thẳng trong cơ thể, ngăn ngừa lưu trữ chất béo bụng hiệu quả.

Những loại rau quả thuộc nhóm này gồm: đu đủ, cà rốt, ngô, bí ngô, khoai lang, ớt vàng, cam. Bạn có thể chế biến nhiều món ngon đưa vào khẩu phần ăn giảm cân hiệu quả chứa nhiều dinh dưỡng mỗi ngày.

Nhóm rau màu xanh

Nhóm rau xanh chứa hàm lượng cao vitamin A và C, axit folic, đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa protein và tăng sự trao đổi chất. Axit folic giúp đảm bảo protein được chuyển hóa đúng cách, giúp ổn định lượng insulin trong cơ thể, làm giảm lưu trữ chất béo bụng.

Nhóm này bao gồm: măng tây, bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, đậu xanh, cải xoăn, rau diếp, rau bina. Đây là một nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong chiến lược giảm cân, bạn có thể chế biến thành những món ngon như: luộc, nấu canh, ăn sống vào thực đơn hàng ngày.

=>>> Phương pháp giảm cân bằng nước đá

Nhóm rau màu trắng

Nhóm màu trắng được tô điểm bởi sắc tố anthoxanthins, có chứa hóa chất chống lại bệnh tật như allicin. Hóa chất này có thể giúp giảm cholesterol tổng thể và giảm lượng đường trong máu cũng như chống lại tình trạng viêm trong cơ thể.

Đến với nhóm này bạn không thể bỏ qua bông cải trắng, nấm, hành tây, củ cải trắng, khoai tây, tỏi. Với sự đa dạng này, bạn có thể chiên xào, nấu súp hay nấu kèm với nhóm rau quả trên tùy thích để góp phần phong phú thêm thực đơn giảm cân lành mạnh cho bạn.

Nhóm rau màu đỏ và màu tím

Nhóm rau quả này chứa nhiều lycopene phytochemical. Chất dinh dưỡng này là một chất chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh để bảo vệ trái tim (bằng cách giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch) và thậm chí có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư, giảm cholesterol và ngăn ngừa tích tụ mỡ hiệu quả.

Củ cải đường, cà tím, bắp cải đỏ, ớt đỏ, hành tây đỏ, cà chua là một trong những thực phẩm đi đầu để giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có thể chế biến chúng thành những món ngon như nướng, xào, luộc và nấu canh.

Nhóm rau quả chứa nhiều tinh bột

Nhóm này cũng cần thiết cho cơ thể giúp giảm cân lành mạnh và đủ chất. Những loại như: đậu lăng, ngô, đậu Hà Lan, khoai lang, bí ngô là một nguồn carbohydrate tốt giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Ăn uống lành mạnh là một phần khá quan trọng cho chiến lược giảm cân, nhưng để nhanh chóng đạt được kết quả có thể uống giảm cân Superior Fat Burner mỗi ngày. Sử dụng trong vòng một tháng bạn có thể giảm giao động từ 4-12kg an toàn và hiệu quả.

Read more…

Tôi muốn có má lúm đồng tiền để làm duyên, mong chuyên gia tư vấn giúp một phương pháp hiệu quả, an toàn mà trông vẫn tự nhiên. (Hà Hà)

Má lúm đồng tiền là một nét duyên của người con gái, giúp khuôn mặt thu hút và ấn tượng hơn. Nay với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, kỹ thuật tạo má lúm đồng tiền trở nên đơn giản, đem lại hình thức tự nhiên hơn, khiến ai cũng có thể nhanh chóng sở hữu má lúm đồng tiền đẹp tự nhiên, duyên dáng.

Kỹ thuật tạo má lúm đồng tiền hiện đại không cần phẫu thuật, được thực hiện từ trong khoang miệng, can thiệp nhẹ nhàng, nhanh chóng không gây đau, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng, an toàn và hiệu quả duy trì lâu dài.

Kỹ thuật được thực hiện theo quy trình sau:

Bác sĩ tư vấn, đánh giá tình trạng khuôn mặt và má để xác định nếu có lúm đồng tiền trên má có đẹp và hợp lý hay không. Sau đó, bạn sẽ được đo, vẽ và đánh dấu vị trí sẽ tạo lúm đồng tiền.

Bác sĩ nhấn thử lúm má, khách hàng tự quan sát và cảm nhận xem hình thức của lúm đồng tiền sau khi làm có đẹp và phù hợp không trước khi quyết định có thực hiện kỹ thuật.

Bước tiếp theo, bạn sẽ được sát khuẩn vùng mặt, khoang miệng; gây tê tại chỗ bằng Lidocain 1%. Bác sĩ sẽ khâu đính mặt trong da má với cơ cười để tạo thành liên kết cố định da - cơ, liên kết mới sẽ ổn định sau khoảng một tuần, lúc này má lúm sẽ xuất hiện khi nói, cười. Thao tác cuối cùng, bác sĩ sẽ sát khuẩn và băng kín.

Kỹ thuật được thực hiện trong khoảng 20 phút, nhẹ nhàng và đơn giản, không đau, không để lại sẹo và không sưng tấy, do đó, bạn có thể về nhà ngay, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Sau khi thực hiện kỹ thuật bạn sẽ uống thuốc kháng khuẩn, chống viêm thực hiện chế độ ăn mềm và súc rửa miệng đều đặn trong vài ngày đầu.

Mặc dù lúm đồng tiền có thể duy trì được hiệu quả lâu dài, nhưng nếu bạn cảm thấy má lúm đó không còn hợp với mình, bác sĩ có thể giúp phục hồi, đưa má bạn trở lại hình thái ban đầu. Đây chính là ưu điểm của phương pháp tạo lúm này.

Read more…

Dầu gội đầu khô, xịt dưỡng thể, phấn mắt... là những thứ bạn hoàn toàn làm được từ các nguyên liệu đơn giản.

1. Mặt nạ 

Công thức cho mặt nạ thật sự đơn giản và thậm chí có thể… ăn được. Nghiền một quả táo cỡ vừa rồi trộn thật đều với năm thìa cà phê mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh. Mặt nạ này thích hợp cho da dầu và hay bị mụn, kiểu da dễ bị ảnh hưởng nhất trong mùa hè nóng bức.

2. Kem cạo lông 

Với công thức này, bạn cần một bánh xà phòng không mùi làm từ glycerine. Nấu chảy trong nồi rồi thêm vào nửa thìa canh tinh dầu hoa hướng dương và trộn đều. Sau khi nguội bớt, cho hỗn hợp vào hộp hay bát để đông lại và dùng dần. Bạn sẽ không phải tốn công mua thêm kem cạo vào dịp hè này. 

3. Dầu gội đầu khô 

Dầu gội đầu khô là phát minh "chữa cháy" tiện dụng nhất dành cho phái nữ. Mùa hè này, bạn có thể tự chế một loại tại nhà để dùng dần. Chỉ cần trộn 150g bột ngô thô cùng 30 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu thầu dầu. Dùng hỗn hợp này thay cho dầu gội sẽ giúp hấp thu rất tốt chất dầu nhờn dư thừa trên tóc và da đầu mà không cần phải gội. 

4. Phấn màu đồng 

Chọn một hộp phấn đã dùng hết, cho bột quế và đường tinh vào, lượng tùy thuộc vào sắc thái màu đồng mà bạn mong muốn. Cuối cùng chỉ cần nhỏ một ít tinh dầu hay glycerine để kết dính chúng với nhau là được. 

5. Xịt dưỡng thể 

Đây sẽ là một món đồ tự chế đắc lực, hỗ trợ bạn luôn giữ cơ thể được tươi mát trong các hoạt động ngoài trời. Chỉ cần hỗn hợp tinh dầu hạt phỉ, tinh dầu chanh và nước cốt dưa chuột theo tỷ lệ tương đương nhau, hòa cùng một cốc nước và cho vào chai dạng xịt mang theo bên mình. Lưu ý rằng việc dùng nhiều loại tinh dầu cùng lúc cần được cân nhắc ở những đối tượng có làn da nhạy cảm.

6. Phấn mắt

Bạn có thể tự chế loại phấn mắt theo màu yêu thích cực kỳ đơn giản mà chỉ cần hai nguyên liệu: bột màu thực phẩm và phấn em bé. Phối màu sắc như thế nào hoàn toàn tùy thuộc vào bạn, từ đó bạn có thể sở hữu cả bảng màu rực rỡ dùng suốt mùa hè.

Read more…