Bí quyết làm đẹp: cham-soc-da

Bí quyết làm đẹp của cô dâu Ấn Độ

8:01 PM |
Trước khi về nhà chồng, các cô dâu  Ấn Độ thường thực hiện một lộ trình làm đẹp đầy đủ từ trị mụn, làm sáng da, xóa tàn nhang, dưỡng thể, dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp của cô dâu Ấn Độ

Tẩy tế bào chết cho da mặt 

Nước hoa hồng tượng trưng cho sự thanh tẩy, còn hạnh nhân và nghệ tây tượng trưng cho sự đủ đầy và sung túc. Vì thế, đây là một công thức làm đẹp mang nhiều ý nghĩa tâm linh, chúc phúc cho các cô dâu Ấn Độ. 
- 4-5 quả hạnh nhân
- 3-4 sợi nghệ tây
- Vài giọt nước hoa hồng 
Chà xát những quả hạnh nhân trong cối, cho thêm ít nước hoa hồng để tạo thành dạng sệt. Sợi nghệ tây ngâm trong một ít nước ấm. Sau đó lấy nước này trộn với hỗn hợp trên. Rửa tay thật sạch và ẩm, cho hỗn hợp lên mặt và mát xa đều đặn để nhẹ nhàng tẩy da chết trên mặt. 

Trị mụn mãn tính 
Đây là một công thức trị mụn đặc trưng của Ấn Độ với thành phần cỏ hương lau bản địa. Không chỉ trị mụn, tinh dầu cỏ hương lau cho hương thơm tinh tế và đậm đà giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái. 
- 1 bó cỏ hương lau
- Vài giọt tinh dầu cỏ hương lau
- 2 thìa cà phê bột gỗ đàn hương 
Ngâm bó cỏ hương lau trong chậu nước ấm qua một đêm. Hôm sau chắt lấy nước đó hòa cùng bột gỗ đàn hương, sau đó nhỏ vào vài giọt tinh dầu cỏ hương lau. Dùng hỗn hợp trên thoa lên vùng da mụn và để khô tự nhiên. Thực hiện công thức này trong 2-4 tuần bạn sẽ thấy kết quả. Hỗn hợp trên có thể bảo quản lạnh để dùng dần. 

Xóa tàn nhang

Bí quyết làm đẹp của cô dâu Ấn Độ

- 2 thìa canh masoor (đậu lăng đen)
- 1 thìa canh ghee (bơ tinh luyện)
Ngâm đậu lăng trong nước trong vòng một giờ, sau đó đem đậu giã cùng bơ cho đến khi thành hỗn hợp sệt mịn. Dùng nó mát xa vùng da bị tàn nhang trong nửa giờ rồi rửa sạch. Bạn nên làm hàng ngày và trong khoảng 1-2 tuần để thấy kết quả.  

Làm sáng da 

Hầu hết những phụ nữ Ấn Độ đều dùng công thức này bởi các nguyên liệu rất đơn giản, quen thuộc và dễ tìm thấy trong gia đình. 
- 2 thìa canh besan (bột đậu hồi)
- 1 nhúm bột nghệ
- Một ít sữa tươi 
Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp đặc, mát xa toàn thân trước khi tắm.

Xem thêm:  Phương pháp tắm trắng da toàn thân

Dưỡng thể 

Mặt nạ dưỡng thể truyền thống này có tên là ubtan, được thực hiện cho cả cô dâu và chú rể trong 7 ngày trước lễ cưới. Gồm nhiều thành phần phức tạp, chúng có tác dụng làm sạch, tẩy tế bào chết và chất bẩn, kháng viêm và dưỡng da mềm mại. 
- 2 cốc besan (bột đậu hồi)
- 1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương
- 2 thìa cà phê bột nghệ
- 2 thìa cà phê gur (đường thốt nốt)
- 2 thìa canh sữa chua
- 2 thìa canh ghee (bơ tinh luyện)
Trộn tất cả để tạo thành hỗn hợp, đắp lên da và để khô tự nhiên trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. 

Bí quyết làm đẹp của cô dâu Ấn Độ
Dưỡng tóc hư tổn

Cả trái alma và dầu dừa đều là những nguyên liệu giàu vitamin các loại và nhiều chất oxy hóa cần thiết cho sự tái tạo tóc hư tổn. 
- 1 cốc nước ép trái amla
- 1 cốc dầu dừa 
Trộn nước amla và dầu dừa với nhau, sau đó cho vào chảo đun sôi. Để lửa riu riu từ 5-10 phút cho đến khi nước bốc hơi, còn lại một hỗn hợp sệt màu caramel thì tắt bếp và chờ cho nguội. Hỗn hợp trên, bạn dùng để mát xa da đầu, ủ tóc trong nửa giờ trước khi gội đầu như bình thường. Lưu ý, lúc này bạn chỉ nên dùng dầu gội nhẹ và ít hương liệu.  

Dưỡng tóc bóng mượt 

Mỗi thành phần được chọn trong công thức này đều có tác dụng tăng tuần hoàn da đầu và nuôi dưỡng chân tóc. 
- 1/2 cốc dầu mè
- 2 nhánh tỏi
- 1 miếng gừng khô
- 2 thìa cà phê hạt thì là Ai Cập
- 2 thìa cà phê tiêu đen 
Giã sơ qua tỏi và gừng trong cối sao cho có tinh dầu tiết ra. Đun dầu mè trên chảo, đợi nóng thì cho thì là Ai Cập và tiêu đen vào đảo đều. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi thì cho tỏi và gừng vào, vặn lửa riu riu trong vài phút. Sau đó tắt bếp, đổ vào một chiếc bình thủy tinh và để hỗn hợp nguội tự nhiên. Khi dùng, bạn cho cả bình vào nước ấm rồi lấy ra một ít để mát xa da đầu trong 15 phút đến một giờ. Sau đó bạn có thể gội đầu lại như bình thường. Công thức này chỉ cần dùng một lần mỗi tuần.
Read more…

Làm đẹp với dầu từ hạt nho

8:50 PM |
Trong dầu hạt nho có hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, thấm hút nhanh qua da nên giúp nuôi dưỡng da tốt hơn hẳn. Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm đẹp với dầu hạt nho nhé.

1. Có nhiều chất chống oxy hóa hơn vitamin C và E

Làm đẹp với dầu hạt nho

Dầu hạt nho được đánh giá là một chất tự nhiên có khả năng chống ôxy hóa cực mạnh. Chất proanthocyanidins oligomeric tốt cho da trong loại dầu này nhiều gấp 50 lần vitamin E và gấp 20 lần vitamin C. Vì thế, dầu hạt nho được xem là một vũ khí đầy tiềm năng giúp cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do có trong chất độc từ môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Giảm thiểu tối đa sự lão hóa da

Không chỉ hóa giải những tia cực tím hướng đến da, dầu hạt nho còn giúp tăng cường độ đàn hồi của da nhờ giữ săn chắc các sợi collagen và elastin, đẩy lùi tiến trình nhăn và rạn da. Không những thế, nó còn rất giàu các acid béo giúp cho làn da căng bóng mịn màng. Đối với làn da có vết thương, dầu hạt nho kích thích cơ thể đẩy nhanh tiến trình tái tạo và làm đầy. Bôi dầu hạt nho lên vết thương sẽ giúp da lành nhanh. 

3. Liệu pháp trị mụn tự nhiên 

=>>> Những loại nước trái cây loại bỏ mụn

Acid linoleic, một thành phần tăng cường độ bền vững của màng tế bào có trong dầu hạt nho, sẽ gián tiếp giúp làn da khỏe mạnh hơn. Vì thế, đây được đánh giá là một biện pháp phòng ngừa và kháng viêm tận gốc, thích hợp cho da mụn, chàm thể tạng hay chàm dị ứng. 

4. Chất lỏng không gây nhờn 

Làm đẹp với dầu hạt nho

Các loại dầu có đặc tính tốt hiện nay như dầu olive, dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ... có nhược điểm là độ nhờn cao, vì vậy nó không bít lỗ chân lông nhưng dễ gây rít da, tạo cảm giác khó chịu khi sử dụng. Dầu hạt nho khắc phục được nhược điểm đó. Nó khá lỏng do các tiểu phân nhỏ và rời rạc nhau hơn, vì thế nên có độ thấm hút cao và khi thoa xong không cần rửa lại với nước. Với hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, việc thấm hút nhanh qua da sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn hẳn. 

5. Làm se lỗ chân lông dịu nhẹ 

Khả năng làm se lỗ chân lông dịu nhẹ và không gây nhờn biến dầu hạt nho trở thành một chất tẩy trang tự nhiên cao cấp. Nó làm sạch và se khít các nang lông, giúp làn da mịn màng hơn. Đây được coi là người bạn tốt của da dầu. 

6. Không gây dị ứng da 

=>>> Những dấu hiệu của dị ứng mỹ phẩm

Hầu hết các tinh dầu được chiết xuất từ hoa cần phải được kiểm tra dị ứng với cơ thể. Trong khi đó, dầu hạt nho cùng các loại thuộc nhóm tinh dầu ngũ cốc, trái cây thường ít có tác dụng phụ hơn. Điều này càng khiến dầu hạt nho trở thành một nguyên liệu phổ biến trong công nghệ làm đẹp tương lai gần.


Read more…

Ngăn ngừa khô da bằng thực phẩm

11:04 PM |
Mùa lạnh làn da của chúng ta dễ bị khô, bong tróc và rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây để bổ sung và ngăn ngừa khô da.
Ngăn ngừa khô da bằng thực phẩm

Trái dứa

Trong dứa chứa một hàm lượng lớn vitamin C, từ đó sẽ giúp quá trình hình thành collagen, một số loại vitamin cần thiết để chăm sóc và tái tạo làn da mới.

Hạt bí đỏ

Bí đó chứa nhiều chất chống oxy hóa, protein (trong 100gr bí đỏ chứa đến 1,2gr protein), và nhiều chất dinh dưỡng nên rất tốt cho da. Ăn hạt bí đỏ thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế lão hóa, thúc đẩy sức khỏe của các tế bào tốt trong cơ thể, ngăn ngừa khô da.

Xoài

Trong quả xoài có chứa rất nhiều vitamin A có lợi cho da. Ăn trái cây này sẽ phục hồi tế bào da, giúp làn da của bạn không bị bong tróc và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, xoài có thể điều trị trứng cá hiệu quả vì chúng giúp mở rộng các lỗ chân lông đã bị bịt kín. Chúng ta biết rằng, một khi các lỗ chân lông mở rộng, sự hình thành trứng cá sẽ chấm dứt.



Bơ là loại trái cây có chứa nhiều nhiều tinh dầu, vitamin B phức hợp và chất béo không bão hòa. Chúng hoạt động như tác nhân chống viêm da, giữ cho da trẻ đẹp và ngăn chặn da khô. Nó cũng làm dịu da khi da bị tẩy đỏ hay có vết bẩn. Bên cạnh đó bơ cũng có chứa cả vitamin C và E, hai thành phần này hoạt động với nhau như chất tổng hợp giúp chống lão hóa da.

Quả hạnh

Trong quả hạnh chứa rất nhiều vitamin E, giúp làm ẩm da của bạn từ bên trong. Ngoài ra, vitamin E cũng bảo vệ da khỏi tổn thương và lão hóa sớm. Ăn quả hạnh có thể giúp các mô trên da mặt trẻ và khỏe lâu nhờ có chứa hàm lượng vitamin E cao.

Mật ong

Mật ong giúp cho da trẻ trung, chống nếp nhăn, là thực phẩm tuyệt vời nuôi dưỡng da khô. Mỗi ngày, vào buổi sáng, bạn uống một ly nước chanh ấm pha mật ong và dùng mật ong để đắp lên mặt trong vòng 30 phút. Sau đó, bạn xả lại mặt với nước ấm.

Trứng gà

Trứng không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người nuôi da khô, ngăn ngừa vết thâm mụn trên da do có chứa rất nhiều Vitamin A.

Để chăm sóc da với trứng, bạn cần đánh một lòng đỏ trứng trong một chiếc tô. Sử dụng hỗn hợp này để bôi lên mặt trong 30 phút.

Chuối

Chuối sẽ giúp bạn chế tạo ra được thứ mặt nạ rất hiệu quả để cung cấp dinh dưỡng cho làn da khô héo. Trong quả chuối rất giàu vitamin A, B và E, Magie, ZinC, kẽm.

Để sử dụng mặt nạ chuối, bạn hãy nghiền nát nửa quả, trộn với mật ong và đắp lên da 20 phút. Chuối không chứa nhiều axit và các chất bào mòn da nên bạn có thể dùng cách ngày một lần cũng được.

Ngoài ra món sinh tố chuối bơ sữa chua sẽ giúp bạn có được một món sinh tố bổ dưỡng và khiến da đẹp từ ngoài vào trong.

Dầu ô liu

Bôi dầu ôliu lên những vùng da trên cơ thể bạn như phần da mặt, cổ, chân hay tay…chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy bất ngờ bởi tính hiệu quả của nó.

Nó cũng đặc biệt phát huy tác dụng đối với làn da khô đã bị lão hóa hay làn da phải “chống chọi” với tiết trời hanh khô của mùa đông.
Read more…

Những cách giúp da săn chắc sau giảm cân

1:09 AM |
Sau nhiều nỗ lực bạn đã giảm được cân nặng, nhưng hậu quả là làn da bạn trở nên nhen nheo, xấu xí, vậy làm cách nào giúp da săn chắc sau giảm cân?
Những cách giúp da săn chắc sau giảm cân


Hãy giảm cân lúc còn trẻ

Khi bạn lớn tuổi, làn da càng mất dần độ đàn hồi. Điều này có nghĩa là bạn giảm cân càng sớm bao nhiều thì da bạn càng đàn hồi lại tốt hơn, không bị nhăn nheo sau khi giảm cân. Vì vậy nếu bạn có ý định muốn giảm cân thì giảm cân ngay bây giờ, đừng chần chừ và trì hoãn.

Đừng giảm cân quá nhanh

Việc giảm cân từ từ, chậm rãi chắc chắn sẽ tốt hơn và giúp da săn chắc hơn sau khi giảm cân so với việc giảm ào ào mà không bền vững. Làn da của bạn sẽ săn chắc lại một cách từ từ, vì thế bạn không nên áp dụng những biện pháp giảm cân vội vàng, quá đà. Hơn nữa, việc giảm cân lành mạnh cần phải có thời gian. Xem thêm có nên giảm cân nhanh?

Hãy tăng cân một ít

Nghe có vẻ hơi ngược đời, nỗ lực giảm cân, bây giờ lại phải tăng cân? Nhưng nếu da quá nhăn nheo thì tốt nhất bạn nên tự cho phép cơ thể tăng một chút cân. Hẳn là bạn không muốn trông thật mảnh mai nhưng lại có làn da của người trung tuổi chứ?

Thực hiện các bài tập thể dục

Sự vận động sẽ giúp các cơ săn chắc hơn và làn da theo đó cũng căng mượt hơn. Hơn nữa nó cũng giúp bạn giảm hoặc giữ được cân nặng của mình.

Nếu khi tập những bài tập giúp giảm béo, bạn chưa thực hiện bài tập tạ thì bây giờ là lúc bạn nên thực hiện để giúp da săn chắc sau giảm cân. Bạn không cần phải lo lắng là trông mình sẽ to đồ sộ hay cơ bắp như cánh mày râu vì khoa học đã chứng minh thể chất của nam và nữ là khác nhau (mức độ testosterone của nữ thấp hơn 33% so với nam). Do vậy, với chế độ tập luyện khoảng 3 lần một tuần, bạn sẽ có một thể hình gọn gàng, săn chắc và làn da đầy sức sống.

Tập yoga

Yoga sẽ giúp bạn xua tan đi những áp lực trong cuộc sống, giúp bạn trở nên linh hoạt, vừa giúp giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Động tác tập yoga tốt nhất có thể giúp bạn có làn da hoàn hảo là nằm ngửa duỗi thẳng chân và nâng cao khuôn mặt lên khỏi mặt đất hết sức có thể. Bạn nên dành thời gian để tập bài tập này hằng tuần.

Chà xát da

Bạn sử dụng muối biển, xơ mướp để làm da săn lại, vì việc chà xát như vậy giúp kích thích lưu thông máu, kích thích da đàn hồi trở lại và trông làn da của bạn khỏe manh hơn. Dù cho lý do chính xác là gì thì mẹo làm đẹp, chăm sóc da này tỏ ra khá hữu hiệu với nhiều người.

Tập tính kiên nhẫn

Thông thường, sau khi giảm cân, da bạn cần khoảng 6 tháng để phục hồi lại, vì thế bạn không cần phải lo lắng, hay nôn nóng nếu làn da không đàn hồi lại ngay lập tức. Hãy đặt ra một mục tiêu cụ thể cho những việc làm giúp da săn chắc sau giảm cân và kiên trì thực hiện nó một cách nghiêm túc.

Dưỡng ẩm cho da
Để giúp da săn chắc sau giảm cân, bạn nhất thiết phải dưỡng ẩm cho da. Kem dưỡng ẩm sẽ làm tăng thêm 70% độ ẩm cho da, giúp duy trì sự đàn hồi của da trong quá trình giảm cân.

Bổ sung collagen

Lô hội và đậu nành là những thực phẩm rất hiệu quả trong việc tăng tốc độ sản sinh collagen trong cơ thể. Nếu dùng thường xuyên sẽ cho bạn làn da trẻ trung và săn chắc, tránh được sự lão hóa sớm của làn da.

Massage bằng tinh dầu

Sử dụng các loại tinh dầu như dầu ô liu, dầu hoa oải hương, hoa cúc, dầu mè… để massage cải thiện những vết rạn da sau khi giảm cân hoặc sau khi sinh rất hiệu quả. Thường xuyên massage sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nước cho làn da.

Uống nhiều nước

Nước chiếm một phần lớn trong cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của da, giữ độ ẩm cho da, giúp loại thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nó giúp da khoẻ mạnh và nhìn trông mịn màng hơn. Nếu cơ thể thiếu nước thì độ đàn hồi của da theo đó cũng giảm xuống. Mỗi ngày bạn uống ít nhất từ 1,5 - 2 lít nước để đảm bảo độ đàn hồi tốt nhất cho da.

Không ăn đồ ngọt

Tránh ăn đồ ngọt hoặc những sản phẩm có chứa fructoza, sẽ không tốt cho da và cho chế độ giảm cân mà bạn đang thực hiện.

Tránh ánh nắng mặt trời

Bên cạnh đó bạn hãy tránh để da tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời, nước có chứa clo (đi bơi) vì chúng đều chứa những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến độ đàn hồi, săn chắc của làn da bạn.

Loại bỏ tế bào chết 2 lần một tuần

Khi bạn giảm cân lượng da chết cũng tăng theo vì vậy bạn cần phải thực hiện cách tẩy da chết an toàn. Việc loại bỏ các tế bào này sẽ giúp lớp da bên dưới tái tạo nhanh hơn. Bạn nên tẩy da một cách nhẹ nhàng, không dùng nước quá nóng và tránh chà xát quá mạnh sẽ khiến da mỏng hơn và bị tổn thương.

Tránh xa sulfate

Sulfate có nhiều trong các loại xà bông, dầu gội hay sữa tắm vì chúng là chất tẩy rửa tốt, rẻ và tạo bọt. Sulfate cũng có thể khiến da bị quá khô hay kích ứng mẩn đỏ, làm mất đi độ ẩm tự nhiên cần thiết và khiến da ít đàn hồi hơn. Vì vậy, để giúp da săn chắc sau giảm cân tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng những sản phẩm không chứa sulfate.
Read more…

Những dấu hiệu của dị ứng mỹ phẩm

11:01 PM |
Nắm rõ các dấu hiệu dị ứng mỹ phẩm giúp bạn nhận biết mình bị dị ứng mỹ phẩm hay không và điều trị kịp thời để bảo vệ làn da của mình.
Dị ứng mỹ phẩm không phụ thuộc vào liều lượng mà bạn dùng, cho nên vẫn sẽ xảy ra dị ứng dù lượng mỹ phẩm dùng rất ít. Trong mỹ phẩm, ngoài dược chất còn có tá dược, chất bảo quản, kể cả tạp chất và người dùng có thể bị dị ứng với bất cứ thành phần nào. Cũng có trường hợp khi dùng mỹ phẩm lần đầu không bị dị ứng nhưng những lần tiếp theo lại xảy ra hiện tượng dị ứng. Một số dấu hiệu của dị ứng mỹ phẩm bạn cần lưu ý:

Nỗi mề đay

Với những biểu hiện như những sần phù rất giống như vết nổi gồ trên mặt da giống như vết muỗi cắn, kèm theo ngứa.

Chàm tiếp xúc

Gồm những mảng hồng ban giới hạn rõ kèm theo mụn nước và ngứa. Khô da với biểu hiện da khô và tróc vẩy.
Những dấu hiệu của dị ứng mỹ phẩm

Rát, ngứa

Da còn có thể bị giãn mạch làm mặt liên tục bị ửng đỏ, nhất là khi ra nắng. Bệnh nhân bị rát hoặc ngứa khi đi ngoài trời gió hoặc gặp phải nước mưa.

Dấu hiệu lão hóa da

Nhăn da, đốm nâu, khô, nhám, tăng sừng.

Viêm da dị ứng

Đây là dạng dị ứng rầm rộ hơn, biểu hiện bằng mảng hồng ban ở vùng bôi mỹ phẩm, kèm theo mụn nước và ngứa.Da mặt bị viêm tấy, đôi khi người sử dụng mỹ phẩm cảm thấy tức ngực, khó thở. Móng tay, móng chân bị bong tróc, thay đổi màu, viêm tấy do các loại hóa chất dùng sơn móng, rửa móng.

Sạm da

Sạm da là tình trạng da tăng sắc tố sẫm màu.

Cách thử mỹ phẩm

Để tránh dị ứng mỹ phẩm, trước khi mua bạn nên thực hiện những cách thử sau đây:

Phương pháp thử da ở mặt trong cánh tay: thoa mỹ phẩm vào vùng da ở mặt trong cánh tay để trong 24-48 giờ.

Phương pháp xác định phản ứng với mỹ phẩm chậm: thoa mỹ phẩm lên vùng da mặt trong cánh tay 2 lần một ngày trong 2 tuần với diện rộng khoảng 5cm2 để xác định phản ứng. Nếu vượt quá thời gian trên ở vùng da thoa thuốc không biểu hiện gì như: ngứa, hồng ban, nổi mụn nước… thì chứng tỏ không bị dị ứng với mỹ phẩm đó.
Read more…

Trị lành mụn bằng phương pháp tự nhiên

11:22 PM |
Trị lành mụn bằng phương pháp tự nhiên, các thiếu nữ vừa có làn da trắng mịn lâu dài, vừa bảo đảm cho mình một làn da khỏe mạnh. 

Trị lành mụn bằng phương pháp tự nhiên

Mụn trứng cá là một vấn đề có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, phần lớn mọi người thường có mụn trứng cá. Đặc biệt các thiếu nữ, hầu như sự xuất hiện mụn trứng cá trên khuôn mặt xinh đẹp của mình đều gây nhiều rắc rối trong đời sống hàng ngày. Phần lớn thiếu nữ nóng lòng muốn trút bỏ chúng đi và đã tìm đến sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm, hay là đi thẩm mỹ viện.

Nguyên nhân chính của sự xuất hiện mụn trứng cá mà không tính đến qui luật phát triển sinh lý của tuổi mới lớn, thì chủ yếu là do một số lỗi khi bạn sinh hoạt hàng ngày.
Để có thể thực sự lấy lại làn da mịn màng mà bảo đảm cho cơ thể khỏe mạnh, thì các bạn gái hãy thực hiện một số bước đơn giản hàng ngày sau đây.

Bước 1: Ăn uống lành mạnh    
Thông qua con đường ăn uống có thể đáp ứng những sở thích khoái khẩu của bạn, nhưng nếu không chú ý sẽ làm cho làn da của bạn bị tổn hại. Nguyên nhân là các chất độc quá mức, làm cho thận và gan bạn không đủ bài tiết buộc phải nhờ đến da nên dẫn đến hiện tượng nổi mụn. Bởi vậy, các thực phẩm có lợi cho bạn là các loại có tính kiềm chứa  trong các loại trái cây, rau, nước, việc uống mỗi ngày 3 -4 L nước thực sự có ích cho bạn.

Có thể bạn muốn xem thêm: Những nguyên liệu tự nhiên giúp mờ sẹo
 
Bước 2: Cải thiện tiêu hóa
Tiêu hóa kém sẽ dẫn đến chất độc không được bài tiết thông qua các bộ phận chức năng của cơ thể. Vì vậy, bạn gái nên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa; đồng thời mỗi ngày dành khoảng 30 phút cho việc hít thở giúp dạ dày co bóp kích thích tiêu hóa cũng làm giảm bớt sức nặng cho da trong bài tiết.

Bước 3: Tập thể dục
Tập thể dục có nhiều tác dụng bảo đảm cho sức khỏe, điều này ai cũng hiểu.  Khi tập thể dục ,  stress được giải tỏa, điều này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của cortisol – chất hormon làm sản sinh ra mụn.

Bước 4: Chăm sóc da đúng cách
Trong giai đoạn có mụn trứng cá trên khuôn mặt, bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm. Bởi vì các loại mỹ phẩm điều trị mụn sẽ tạo cho nên sự phụ thuộc của da vào thuốc.Tốt nhất hàng ngày, sau khi tẩy tế bào chết  bạn nên sử dụng nước ấm cùng một ít muối biển vào buổi sáng và buổi tối
Chú ý: Sau một vài tuần đầu có thể cảm thấy chất dầu trên khuôn mặt, nhưng đừng lo lắng, chỉ sau một hoặc hai tháng nếu bạn kiên trì áp dụng trị lành mụn bằng phương pháp tự nhiên này, thì bạn sẽ có làn da tuyệt vời và trắng đẹp tự nhiên như bạn mong muốn.
Read more…

Cần biết khi lựa chọn tắm trắng tự nhiên

1:34 AM |
Sử dụng các sản phẩm tốt, chọn cơ sở làm đẹp uy tín... là một trong những điều các chị em cần biết khi lựa chọn tắm trắng tự nhiên.
Cần biết khi lựa chọn tắm trắng tự nhiên
Sở hữu làn da trắng như sứ đang là mong ước của nhiều chị em hiện nay. Vì vậy, các bác sĩ, chuyên gia đã đưa ra những lời khuyên hữu ích, giúp phái đẹp nhanh chóng sở hữu làn da trắng nõn, khỏe mạnh khi áp dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên.

Đầu tư thông minh cho làn da bằng các sản phẩm tốt

Song song với "cơn sốt" da trắng chính là sự lan tràn của vô số loại kem trộn và sản phẩm tắm trắng không rõ nguồn gốc trên thị trường. Phái đẹp cần tìm hiểu kỹ càng và phải thật tỉnh táo để có thể phân biệt và chọn được sản phẩm tắm trắng đảm bảo chất lượng. 

Theo tư vấn của các chuyên gia thẩm mỹ viện làm đẹp giàu kinh nghiệm, điểm đầu tiên cần chú ý khi phân biệt chất lượng tốt - xấu là mùi của sản phẩm. Hầu hết các loại kem làm trắng theo cơ chế lột tẩy đều có chứa nhiều corticoid (một hóa chất mạnh gây bào mòn da) nên có mùi hắc đặc trưng trong khi các sản phẩm tốt sẽ có mùi thơm tự nhiên và dai dẳng bám mùi trên cơ thể chỉ ngay sau lần đầu tiên sử dụng, tạo cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái cho người người dùng.

Ngoài ra, các bạn nữ cũng có thể nhận biết các loại sản phẩm làm trắng kém chất lượng nhờ một số dấu hiệu khác như: kết cấu kem vữa, bề mặt kem không mịn, lổn nhổn, 5 phút sau khi thoa lên da kem có thể bị sủi bọt, khiến người dùng có cảm giác châm chích, ngứa, da mẩn đỏ...

Tìm đến cơ sở làm đẹp uy tín

Việc sử dụng sản phẩm tắm trắng sai quy cách dù đảm bảo chất lượng, có thể khiến bạn "lãng phí" khoản đầu tư của mình mà hiệu quả đem lại không như ý. Thay vào đó, bạn nên tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tắm trắng để "chọn mặt gửi vàng". Các cơ sở làm đẹp này cần đáp ứng được những tiêu chí dưới đây:

- Đội ngũ bác sĩ da liễu, kỹ thuật viên trình độ chuyên môn cao, luôn tư vấn và giám sát liệu trình tắm trắng của bạn để xử lý ngay tức khắc trong trường hợp da bạn có hiện tượng dị ứng.
- Quy trình tắm trắng bài bản, chuyên nghiệp, kết hợp máy móc hiện đại giúp hiệu quả tắm trắng cao.
- Cơ sở vật chất sạch sẽ, tuyệt đối không ngâm chung bồn tắm với nhiều người, tránh tình trạng bị viêm nhiễm phụ khoa. Tất cả các vật dụng cho tắm trắng cần được sử dụng một lần cho một người, không được tái sử dụng.
- Được hàng nghìn khách hàng tin tưởng và sử dụng dịch vụ.
Trước khi lựa chọn tắm trắng tự nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ càng, yêu cầu cở sở làm đẹp cung cấp những hình ảnh, clip của các khách hàng từng sử dụng dich vụ tại cơ sở đó.

Không nóng vội trong việc tắm trắng

Vì nóng lòng muốn "thay mới" làn da ngăm đen thành nước da trắng bóc như sứ mà không ít bạn gái tìm đến các phương pháp lột tẩy bằng hóa chất nhiều nguy hại. Bác sĩ Vũ Thái Hà - Giảng viên khoa Y (Đại học quốc gia), khuyến cáo các bạn gái nên tránh xa những phương pháp đầy rủi ro này.
Theo bác sĩ, hầu hết các phương pháp lột tẩy chỉ bóc đi lớp sừng ngoài cùng, bao gồm cả phần bảo vệ bề mặt da, do vậy, da tưởng trắng hơn nhưng kỳ thực là trở nên mỏng, yếu và rất dễ bắt nắng hay sạm đen trở lại. Bác sĩ cũng đề cao những phương pháp tắm trắng tự nhiên có thành phần siêu dưỡng chất như: cám gạo, thuốc bắc, collagen... nuôi dưỡng từ sâu trong da, giúp tái sinh các tế bào hư tổn, ức chế sản sinh melanin từ đó da sáng dần lên rõ rệt mà vẫn khỏe mạnh.

Duy trì chế độ chăm sóc da hợp lý tại nhà

Các bác sĩ luôn nhấn mạnh ý thức "phòng còn hơn chữa" đối với chị em muốn có được làn da trắng đẹp. Dù đã sở hữu nước da nõn nà, hồng hào nhờ các phương pháp tắm trắng tự nhiên, bạn cũng nên duy trì chế độ dưỡng da tại nhà bằng cách bổ sung nước, vitamin từ rau quả, giữ tinh thần thoải mái và thường xuyên bôi kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài để hiệu quả sau tắm trắng được dài lâu. Đặc biệt, vào mùa hanh khô, bạn nên sử dụng kem body lotion dưỡng ẩm để tăng thêm độ mịn màng cho da.

Xem thêm:  Phương pháp tắm trắng da toàn thân

 
Read more…

Những loại mặt nạ khắc phục làn da khô

11:14 PM |
Mặt nạ lô hội là một trong những biện pháp khắc phục làn da khô lâu đời nhất. Chỉ cần cắt một phần lá lô hội, bóp lấy phần gel rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da khô trong khoảng 30 phút, da sẽ trở nên mềm mại hơn hẳn. 
Sự ô nhiễm môi trường, các tia có hại hay thời tiết thay đổi liên tục đang tàn phá làn da của bạn, khiến chúng trở nên khô và nhạy cảm. Khi da bị mất nước, nó sẽ mất đi tính “linh hoạt”, trở nên nứt nẻ, có vảy, thậm chí mẩn ngứa.
Những loại mặt nạ khắc phục làn da khô

Việc điều trị làn da khô càng sớm càng tốt là rất quan trọng bởi nếu không được "khắc phục" kịp thời, sự “hạn hán” sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn thâm nhập vào da, cuối cùng dẫn tới viêm da.
Nếu da bạn đang rơi vào tình trạng nứt nẻ, ngoài việc thường xuyên bổ sung nước và ăn nhiều hoa quả, hãy thường xuyên đắp những loại mặt nạ sau đây để giúp làn da nhanh chóng trở nên mềm mại, mịn màng. Mà bạn không cần quan tâm có nên đến thẩm mỹ viện làm đẹp để khắc phục làn da khô hay không ?
Đu đủ và bơ
Đu đủ là một loại quả rất phổ biến trong việc điều trị làn da khô. Nó không chỉ giúp da bớt nứt nẻ, khô cằn mà còn hiệu quả trong việc xoá mờ các vết sẹo, vết thâm nám.
Nghiền nát rồi trộn đều hỗn hợp gồm một lát đu đủ, một quả bơ hoặc chuối, đắp hỗn hợp kể trên lên mặt trong khoảng thời gian 15 phút. Phần mặt nạ thừa, bạn có thể đắp lên các phần da khô khác trên cơ thể như bàn tay, cánh tay, cẳng chân…
Hỗn hợp kể trên sẽ cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng. Theo tờ Stylecraze, đây là biện pháp khắc phục làn da khô hiệu quả nhất.
Hãy đắp loại mặt nạ hữu ích này ít nhất 2 lần/tuần để có được làn da mềm mại như da em bé nhé.
Lòng đỏ trứng gà
Bạn gái thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị mụn đầu đen đặc biệt là lòng trắng trứng gà mà không hay biết rằng lòng đỏ trứng gà là một loại “thần dược” cho da khô.
Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê sữa bột hoặc bột thuốc bắc (nếu bạn có) và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.
Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.
Có thể bạn muốn xem:  Bí quyết trắng sáng da ngay tại nhà
Mặt nạ dưa chuột
Đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả là những gì mà mặt nạ dưa chuột mang lại cho bạn. Dưa chuột rất có lợi trong việc điều trị làn da khô. Chúng giữ ẩm cho da và làm da sáng đều màu hơn.
Bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt. Chú ý, dù với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn cũng phải rửa sạch vùng da khô cần chăm sóc.
Đắp dưa chuột trong khoảng thời gian 30 phút và thực hiện liên tục trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể của da.
Mật ong và hoa hồng
Mật ong luôn là “người bạn đồng hành” đối với những cô nàng sở hữu làn da khô ráp. Nếu không tin, bạn chỉ cần bôi một chút mật ong lên môi, sau 15 phút, rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt.
Nếu thấy làn môi mềm và căng mọng, hãy tiếp tục pha một thìa cà phê mật ong với một thìa cà phê nước hoa hồng, trộn đều rồi đắp lên mặt, cổ và những vùng da khô khác.
Hỗn hợp “siêu rẻ” này sẽ làm sạch da, cung cấp độ ẩm cho da và quan trọng là làm da trắng sáng hơn. Đây được đánh giá là một trong những biện pháp hữu ích nhất cho da khô.
Vỏ chuối
Bạn vẫn biết công dụng tuyệt vời của quả chuối đối với tóc và da. Thế nhưng, bạn lại không biết rằng, vỏ chuối là “cứu tinh” cho làn da khô.
Ngoài việc nghiền nát một quả cuối chín rồi đắp lên vùng da khô, bạn cũng có thể thưởng thức chuối rồi dùng vỏ, xát nhẹ lên bề mặt da khô. Loại vỏ này sẽ giúp giảm viêm da, phục hồi sự mềm mại và mịn màng của da.
Lô hội
Mặt nạ lô hội là một trong những biện pháp khắc phục làn da khô “lâu đời” nhất. Chỉ cần cắt một phần lá lô hội, bóp lấy phần gel rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da khô trong khoảng 30 phút.
Loại gel tự nhiên này không chỉ là kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mà nó còn tạo một lớp màng bảo vệ da, giúp làn da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn. Thêm vào đó, lô hội còn giúp loại bỏ các tế bào chết và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Dầu ô liu
Một loại mặt nạ khắc phục phục làn da khô “thần kỳ” khác cho bạn gái chính là hỗn hợp dầu ô liu, nước hoa hồng và lòng đỏ trứng.
Trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 vài giọt nước hoa hồng hoặc nước cốt chanh, thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút. Rửa sạch da và cảm nhận kết quả kỳ diệu.
Dầu dừa
Ngoài dầu ô liu, dầu dừa và dầu hạnh nhân cũng giúp làn da khô trở nên mềm mại hơn. Bạn hãy sử dụng chúng như một loại kem massage sau khi tẩy da chết. Việc này sẽ làm cho da mềm mại, mịn màng và giữ lại độ ẩm cho da.
Kem tươi và bột nghệ
Trộn một thìa cà phê kem tươi với 1/4 thìa cà phê bột nghệ, thêm một vài giọt nước cốt chanh, đánh đều. Rồi thoa hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút. Sau đó, massage da mặt thêm 5 phút, rửa sạch bằng nước ấm rồi cảm nhận sự thay đổi của da.


Read more…